■インストラクター紹介  Instructor

個性豊かで経験豊富なインストラクターをご紹介いたします。

mariko

◆プロフィール

ゴルフを趣味で上達したいと思い、体幹や体のバランスを整えようとヨガをはじめました。
ヨガを勉強し、続けていくうちに自分自身と向き合えるようになりました。呼吸や感覚、自分のからだの声などに意識を向けるようになりました。ヨガを通じて自分を表現し自分を見つめ、自分を知ることができました。


◆これからヨガを始める方にメッセージ

ヨガは『ありのまま』になることの手助けをしてくれます。
自然体でいることの心地よさを実感してください。一緒にヨガを通じて色んなことを感じて、笑顔に溢れるlessonを心がけています。

 

◆保持資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了
FTPピラティス指導者資格
シニアピラティス指導者資格
からだスキャンセルフマッサージ指導者
アロマライフアドバイザー



Miwa

◆ヨガを始めたきっかけ

いろんなことに興味を持って過ごしてきた20~30代。

アナウンサー、アメリカ留学、物理学、心理学…。

そんな私が辿り着いたところがヨガでした。

 

◆レッスンで心がけていること

The Way of Life.ヨガは5000年前から存在する叡智なんです。

それを皆様と共有して皆がHappyになる。

それが、私の目標であり、レッスンのときに心掛けていることです。

 

◆保有資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200
シニアヨガティーチャーズトレーニングコース修了
アーユルヴェーダ初級認定
基礎心理カウンセラー取得



Chizu

◆ヨガを始めたきっかけ

2005年ヨガを始める。

会社勤めで凝り固まった首、肩、腰など全身と、何より張り詰めた気持ちをほぐすのに、ヨガがとても合っていると感じる。

また、出産前後にマタニティヨガや産後ヨガ、子連れヨガを受けて、自分もそちらでも指導ができるよう勉強。

大阪市内のスタジオ数ヶ所や個人宅訪問などで指導中。


◆保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了
シニアヨガ指導者資格



ミッチー

◆ヨガを始めたきっかけ

ヨガは妊娠中に妹に勧めらたことがキッカケで始めました。

今までに味わったことない解放感にハマり家でDVDを観ながら続け、そのうちスタジオにも通うようになりました。
色々な先生のレッスンを受けるうちに、ヨガの時間に集中すると本当に幸せな気分になることに気付き、自分もインストラクターになりたいと思うようになりました。

 

 ◆レッスンで心がけていること

生徒さんにとって、心が軽く前向きになり、続けて来ていただくことで、体の変化を感じてもらえるようなレッスンを目指しています。

 

◆保有資格

ヨガインストラクターベーシックコース 修了



hana

◆ヨガを始めたきっかけ

子育てに追われ肩こりと月経前の生理痛に悩まされていましたが、ヨーガのレッスンに通いはじめてから頭痛がマシになり、今では薬要らずの身体に変化していきました。

ヨーガの素晴らしさを一人でも多くの人に知ってもらい笑顔になってもらいたいと思い、インストラクターになりました。

 

 ◆レッスンで心がけていること

お客様に怪我がないよう、細かいですがアライメントを正確に伝えていきます。

また初心を忘れず、お客様と寄り添っていきたいと思っています。

 

◆保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了

アロマライフアドバイザー 



kazu

◆ヨガを始めたきっかけ

 花屋の仕事をしていて、いつも好きな花に囲まれていたけれど、忙しく温度変化や時間の不規則で心と身体はいつも焦っていて、慌ただしく流れるような自分に疲れている時にヨーガに出会いました。
心を落ち着かせ自分の呼吸を感じること、自分自身に向き合うこと、今に止まることの難しさと大切さを感じました。

 

 ◆レッスンで心がけていること

 難しいことは考えず、なんかスッキリした!気持ちよかった!と前向きな気持ちになってもらえるような時間を一緒に過ごしていきたいと思います。

 

◆保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了

アロマライフアドバイザー



101yogaのaya

◆ヨガを始めたきっかけ

 

 

 ◆レッスンで心がけていること

 

 

◆保有資格

 



junko

◆ヨガを始めたきっかけ

体調が悪くあまり外に出れない時期が続いていた時、以前少し経験のあったヨガを久しぶりに受けました。

通ううちにいろいろな症状が少しずつ改善されていったのです。

身体が軽くなり、気持ちも前向きにしてくれるヨガが大好きになりました。

 

 ◆レッスンで心がけていること

ヨガが初めての方や慣れていない方でも、無理なくできるだけリラックスしていただけるようなレッスンを心がけています。

日常を忘れてホッとできるような時間にしたいと思っています。

少しずつでもいいので、身体と心の変化を楽しんでいただけたらとても嬉しいです。

 

◆保有資格

IHTA認定ヨガインストラクター

シニアヨガ養成講座修了



まちゃこ

◆ヨガを始めたきっかけ
看護師の仕事を通して、自分自身が健康で笑顔であることが人を癒すための原点なのだということを感じました。
そのなかでヨガに出会い、ポーズや呼吸を深めることで自然と自分らしく生きられるようになりました。
生涯ヨガを続け、健康で笑顔あふれる世界をつくることが私の夢です。
◆これからヨガを始める方にメッセージ
身体が硬い、柔らかいは関係ありません。
是非、今のご自分の身体の感覚や心の声に耳を傾けてあげて下さい。
◆保有資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター
テンセグリティ-・ヨガ認定講師


shino

◆ヨガを始めたきっかけ

体調を壊し、自分の身体の内側を大切にしていきたいと感じヨガと出会いました。
精神面、肉体的にも不安な日々が続きましたが、ヨガを続ける事によって少しずつ素敵な変化が。

 

◆これからヨガを始める方へメッセージ

ヨガは自分の内側に心を向ける時間。
自分本来の健やかさ、穏やかさを取り戻す時間を心がけレッスンをお届けします。

 

 ◆保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了



asumi

◆ヨガを始めたきっかけ

ダンス歴15年。

ヨガは自分の体メンテナンスのために始め、そしてヨガの良さにハマりこみました。

自分の体の癖、良い部分や悪い部分に気付くようになり、今ではヨガはもちろんダンスや日常にも役立っています。

 

◆レッスンで心がけていること

ダンスもヨガもまずは楽しく♪

そして自分を知っていくことを大切にしています。



SHIHO

◆ヨガを始めたきっかけ

ニューヨークにいたときにたまたまヨガスタジオを見つけ入ってみたのがきっかけ。

もともと身体を動かすことが大嫌いだったのに、ヨガをはじめて身体がどんどん変わっていき、それと同時に心も変わっていました。

そして気がつけばはまっていました。

 

◆レッスンで心がけていること

美しくなるための筋肉をしっかり鍛えていきます。また内面から美しくなるためのエッセンスもご紹介。

短時間でもたくさんの効果が期待できます。

 

◆保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了
リストラクティブヨガTT
アロマライフアドバイザー
anatomy basic
アーユルヴェーダbasic
Little Gem Yoga代表



Yumiko Niwa

◆プロフィール

大阪、神戸のヨガ・ピラティススタジオを中心に活動中。

SUPヨガ発祥の地ハワイで、海に関する知識とSUPヨガのスキルを磨く。

現在は自身のライフワークとしてSUPヨガの普及活動に力を注いでいる。

日本でも数少ない海とプールでのSUPヨガ指導ライセンス保持。

 

◆保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了

シニアヨガ指導者資格

FTPピラティス指導者資格



keiko

◆ヨガを始めたきっかけ

金融営業時代にヨガに出会う。
妊娠出産を機会に、『子育ては体力!何かしないと!』と思い、本格的に勉強を始める。

 

◆レッスンで心がけていること

カラダやココロが変化していくおもしろさを伝える為、現在は親子ヨガ、マタニティヨガ、スタジオ、訪問でのレッスン等で活動中。

 

◆保有資格

全米ヨガアライアンスRYT200修了
マタニティヨガRYT20h
シニアヨガRYT20h



■Yoga 101 Lesson 登録インストラクター

tomoko

 

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