■レッスンスケジュール2018.04

レッスンはすべてご予約制となっております。

各レッスンのタイトルをクリックすると、詳しい内容をご覧いただけます。

お子様連れOK、男性可のレッスンもありますよ~♪

Mon.(月)

※各レッスンは70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可

 

2日

9日

16

23日 30日
10:30  

朝ヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

朝ヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

朝ヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

朝ヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

11:00

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

 

 

 

 
13:00

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

ゆるヨガ

(子○)

MARIKO

ゆるヨガ

(子○)

MARIKO

ゆるヨガ

(子○)

MARIKO

ゆるヨガ

(子○)

MARIKO

15:00

癒しのヨガ

(女)

★☆☆

junko

ストレッチヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

ストレッチヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

ストレッチヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

ストレッチヨガ

(男○)(子○)

MARIKO


Tue.(火)

※各レッスンは70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

3日

10日 17日 24日
10:00

べーシックヨガ

(ご夫婦のみ男○)

75min.

hana

べーシックヨガ

(ご夫婦のみ男○)

75min.

hana

 

べーシックヨガ

(ご夫婦のみ男○)

75min.

hana

10:30

 

 

 

 

11:30

骨盤を整えるヨガ

(女)

★☆☆

hana

骨盤を整えるヨガ

(女)

★☆☆

hana

 

骨盤を整えるヨガ

(女)

★☆☆

hana

18:30

 

はじめてのヴィンヤサヨガ

★★☆

Miya

 

はじめてのヴィンヤサヨガ

★★☆

Miya

20:30  

メンテナンスヨガ

★☆☆

60min.

Miya

 

メンテナンスヨガ

★☆☆

60min.

Miya


WED.(水)

※各レッスンは70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

4日

11日 18日 25日
11:00

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

13:00

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko 

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko 

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

19:00

股関節ゆるめヨガ

★★☆

60min.

yuki

股関節ゆるめヨガ

★★☆

60min.

yuki

股関節ゆるめヨガ

★★☆

60min.

yuki

股関節ゆるめヨガ

★★☆

60min.

yuki

20:30

アロマヨガ

★☆☆

60min.

yuki

アロマヨガ

★☆☆

60min.

yuki

アロマヨガ

★☆☆

60min.

yuki

アロマヨガ

★☆☆

60min.

yuki


Thu.(木)

※各レッスンは70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、 (女)…女性限定

 

5日

12日 19日 26日
10:30  

朝ヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

   
11:00

 

 

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

13:00

アロマヨガ

★☆☆

yuki

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

アロマヨガ

★☆☆

yuki

アロマヨガ

★☆☆

yuki

15:00

股関節ゆるめヨガ

★★☆

yuki

癒しのヨガ

(女)

★☆☆

junko

股関節ゆるめヨガ

★★☆

yuki

股関節ゆるめヨガ

★★☆

yuki


Fri.(金)

※各レッスンは70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

6日

13日 20日 27日
10:00

ハタヨガフロー

(ご夫婦のみ男○)

75min.

hana

ハタヨガフロー

(ご夫婦のみ男○)

75min.

hana

ハタヨガフロー

(ご夫婦のみ男○)

75min.

hana

ハタヨガフロー

(ご夫婦のみ男○)

75min.

hana

11:30

骨盤を整えるヨガ

(女)

★☆☆

hana

骨盤を整えるヨガ

(女)

★☆☆

hana

骨盤を整えるヨガ

(女)

★☆☆

hana

骨盤を整えるヨガ

(女)

★☆☆

hana

20:00    

免疫アップヨガ

(女)

60min.

101yogaのaya

免疫アップヨガ

(女)

60min.

101yogaのaya


Sat.(土)

※各レッスンは70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可

 

7日

14日 21日 28日
10:30

朝のハタフロー

(男○)

★★☆

75min.

Miwa

朝のハタヨガ

(男○)

★★☆

75min.

Miwa

 

朝のハタヨガ

(男○)

★★☆

75min.

Miwa

13:00

ゆるヨガ

(子○)

MARIKO

 

 

 

15:00

ストレッチヨガ

(男○)(子○)

MARIKO

 

 

 

19:00

美腸ヨガ

(女)

★☆☆

60min.

101yogaのaya

美腸ヨガ

(女)

★☆☆

60min.

101yogaのaya

ストレッチヨガ

(男○)(子○)

60min.

MARIKO

美腸ヨガ

(女)

★☆☆

60min.

101yogaのaya

20:30

安眠ヨガ

(女)

★☆☆

60min.

101yogaのaya

安眠ヨガ

(女)

★☆☆

60min.

101yogaのaya

ゆるヨガ

(子○)

60min.

MARIKO

安眠ヨガ

(女)

★☆☆

60min.

101yogaのaya


Sun.(日)

※各レッスンは70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可

 

1日

8日 15日 22日 29日
10:00  

朝活!すっきりフローヨガ

(男○)

★★☆

Chula

 

朝活!すっきりフローヨガ

(男○)

★★☆

Chula

 
11:30  

Beautyデトックスヨガ

(男○)

★☆☆

Chula

 

Beautyデトックスヨガ

(男○)

★☆☆

Chula

 
14:15

はじめてのアシュタンガヨガ

★★☆

60min.

Miwa

 

 

 

はじめてのアシュタンガヨガ

レッドクラス

★★☆

90min.

Miwa


■レッスンスケジュール2018.05

レッスンはすべてご予約制となっております。

各レッスンのタイトルをクリックすると、詳しい内容をご覧いただけます。

お子様連れOK、男性可のレッスンもありますよ~♪

Mon.(月)

※記載のないものは各レッスン70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

7日

14日 21日 28日
11:00    

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

 
13:00    

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

 
15:00        
20:00

肋骨メソッドKaQiLa〜カキラ

60min.

肋骨メソッドKaQiLa〜カキラ

60min.

肋骨メソッドKaQiLa〜カキラ

60min.

肋骨メソッドKaQiLa〜カキラ

60min.


Tue.(火)

※記載のないものは各レッスン70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

1日

8日 15日 22日 29
10:00          
11:30          
19:00          
20:30          

wed.(水)

※記載のないものは各レッスン70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

2日

9

16日 23日 30日
11:00  

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

13:00  

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko


Thu.(木)

※記載のないものは各レッスン70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

3日

10日 17日 24日 31日
10:30          
11:00  

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

 

ベーシックヨガ

(女)

★☆☆

junko

13:00    

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

 

リラックスヨガ

(女)

★☆☆

junko

15:00          

Fri.(金)

※記載のないものは各レッスン70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

3日

10日 17日 24日 31日
10:00          
11:30          
13:00          
15:00          

Sat.(土)

※記載のないものは各レッスン70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

5日

12日

19日

26日

10:30

朝のハタフローヨガ

(男○)

★★☆

75min.

Miwa

朝のハタフローヨガ

(男○)

★★☆

75min.

Miwa

 

朝のハタフローヨガ

(男○)

★★☆

75min.

Miwa

15:00        
19:00        
20:30        

Sun.(日)

※記載のないものは各レッスン70分です

(男○)…男性可、(子○)…お子様連れ可、(女)…女性限定

 

6日

13日 20日 27日
10:00        
11:30        
14:15

はじめてのアシュタンガヨガ2

★★☆

60min.

Miwa

はじめてのアシュタンガヨガ2

★★☆

60min.

Miwa

はじめてのアシュタンガヨガ2

★★☆

60min.

Miwa

 
15:30

はじめてのコアパワーヨガ

(男○)

★★~★★★

75min.

Yumiko Niwa