■レッスンスケジュール2019.07

レッスンはすべてご予約制となっております

各レッスンのタイトルをクリックすると、詳しい内容をご覧いただけます

すべてのレッスンは初心者さん歓迎の内容となっておりますのでお気軽にご予約くださいね!

(M)…男性可のレッスン
(M△)…ご夫婦またはカップルでご参加の場合のみ男性可のレッスン

Mon.(月)

 

1日

8日 15日 22日 29日
10:00    

ヨガの基本!ハタヨガ

(M)

Natsuki

ヨガの基本!ハタヨガ

(M)

Natsuki

ヨガの基本!ハタヨガ

(M)

Natsuki

10:30

朝ヨガ

(M)

MARIKO

朝ヨガ

(M)

MARIKO

     
11:30    

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

14:30

ストレッチヨガ

(M)

MARIKO

ストレッチヨガ

(M)

MARIKO

     
18:30

ピラティスフロー(ビギナー)

Ginger

   

ピラティスフロー(ビギナー)

Ginger

ピラティスフロー(ビギナー)

Ginger

20:00  

リラックスヨガ

(M)

Saori

 

リラックスヨガ

(M)

Saori

 

wed.(水)

 

3日

10日

17

24日 31日
10:00

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

11:30

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

 
13:30  

ほぐしリラックスヨガ

junko

 

ほぐしリラックスヨガ

junko

 
14:00

ヨガの基本!ハタヨガ

(M)

Natsuki

 

ヨガの基本!ハタヨガ

(M)

Natsuki

   
18:30

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

19:45

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki


Thu.(木)


Fri.(金)

 

5日

12日 19日 26日
10:00

コンディショニング

KAORI

コンディショニング

KAORI

コンディショニング

KAORI

コンディショニング

KAORI

14:15

メディテーションヨガ

(M△)

Miwa

メディテーションヨガ

(M△)

Miwa

メディテーションヨガ

(M△)

Miwa

メディテーションヨガ

(M△)

Miwa

15:45

美脚ヨガ

大島瑞穂

美脚ヨガ

大島瑞穂

美脚ヨガ

大島瑞穂

美脚ヨガ

大島瑞穂

17:00

脂肪燃焼ヨガ

(M)

大島瑞穂

脂肪燃焼ヨガ

(M)

大島瑞穂

脂肪燃焼ヨガ

(M)

大島瑞穂

脂肪燃焼ヨガ

(M)

大島瑞穂

19:30  

華金ヨガ

(M)

ゆき

華金ヨガ

(M)

ゆき

華金ヨガ

(M)

ゆき


Sat.(土)

 

6日

13日

20日

27日

10:30

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

12:15

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

14:00

ハワイアンヨガ

大島瑞穂

ハワイアンヨガ

大島瑞穂

ハワイアンヨガ

大島瑞穂

ハワイアンヨガ

大島瑞穂

16:00  

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

19:00

美腸ヨガ

aya

美腸ヨガ

aya

美腸ヨガ

aya

美腸ヨガ

aya

20:15

安眠ヨガ

aya

安眠ヨガ

aya

安眠ヨガ

aya

安眠ヨガ

aya


Sun.(日)

 

7日

14日 21日 28日
10:30

朝ヨガ

(M)

MARIKO

朝ヨガ

(M)

MARIKO

   
11:00    

デットクスヨガ

(M)

sayuri

 
12:30

メンテナンスヨガ

(M△)

Miwa

メンテナンスヨガ

(M△)

Miwa

 

メンテナンスヨガ

(M△)

Miwa

14:00

ゆっくりヴィンヤサヨガ

(M△)

Miwa

ゆっくりヴィンヤサヨガ

(M△)

Miwa

 

ゆっくりヴィンヤサヨガ

(M△)

Miwa

16:00    

WS月の満ち欠けのリズムで心身を整える

Ginger

 

■レッスンスケジュール2019.06

レッスンはすべてご予約制となっております

各レッスンのタイトルをクリックすると、詳しい内容をご覧いただけます

すべてのレッスンは初心者さん歓迎の内容となっておりますのでお気軽にご予約くださいね!

(M)…男性可のレッスン
(M△)…ご夫婦またはカップルでご参加の場合のみ男性可のレッスン

Mon.(月)

 

3日

10日

17

24日
10:00

ヨガの基本ハタヨガ

Natsuki

ヨガの基本ハタヨガ

Natsuki

   
10:30    

朝ヨガ

(M)

MARIKO

朝ヨガ

(M)

MARIKO

11:30

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

   
14:30    

ストレッチヨガ

(M)

MARIKO

ストレッチヨガ

(M)

MARIKO

18:30

ピラティス フロー ビギナー

(M)

Ginger

ピラティス フロー ビギナー

(M)

Ginger

ピラティス フロー ビギナー

(M)

Ginger

ピラティス フロー ビギナー

(M)

Ginger

20:00

リラックスヨガ

(M)

Saori

 

リラックスヨガ

(M)

Saori

 

WED.(水)

 

5日

12日 19日 26日
10:00

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

11:30

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

13:15

デットクスヨガ

(M)

sayuri

デットクスヨガ

(M)

sayuri

デットクスヨガ

(M)

sayuri

デットクスヨガ

(M)

sayuri

18:30

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

19:45

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki


Thu.(木)

 

6日

13日 20日 27日
10:00

産後ママヨガ

SAORI

産後ママヨガ

SAORI

産後ママヨガ

SAORI

産後ママヨガ

SAORI

11:30

ビューティヨガ

SAORI

ビューティヨガ

SAORI

ビューティヨガ

SAORI

ビューティヨガ

SAORI

13:30  

ブレスヨガ

(M)

MANAMI

ブレスヨガ

(M)

MANAMI

ブレスヨガ

(M)

MANAMI

15:00

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

16:15

ハワイアンヨガ

(M)

大島瑞穂

ハワイアンヨガ

(M)

大島瑞穂

ハワイアンヨガ

(M)

大島瑞穂

ハワイアンヨガ

(M)

大島瑞穂

19:30

陰陽ヨガ

(M)

MARIKO

陰陽ヨガ

(M)

MARIKO

陰陽ヨガ

(M)

MARIKO

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき


Fri.(金)

 

7日

14日 21日 28日
10:00

コンディショニング

KAORI

コンディショニング

KAORI

コンディショニング

KAORI

コンディショニング

KAORI

11:45

ヨガの基本ハタヨガ

Natsuki

     
14:30  

メディテーションヨガ

(M△)

Miwa

メディテーションヨガ

(M△)

Miwa

メディテーションヨガ

(M△)

Miwa

15:00

ハワイアンヨガ

(M)

大島瑞穂

     
15:45  

ハワイアンヨガ

(M)

大島瑞穂

ハワイアンヨガ

(M)

大島瑞穂

ハワイアンヨガ

(M)

大島瑞穂

16:15

ダンシングヨガ

(M)

大島瑞穂

ダンシングヨガ

(M)

大島瑞穂

ダンシングヨガ

(M)

大島瑞穂

ダンシングヨガ

(M)

大島瑞穂

19:30

自分を癒す華金ヨガ

(M△)

ゆき

自分を癒す華金ヨガ

(M△)

ゆき

自分を癒す華金ヨガ

(M△)

ゆき

自分を癒す華金ヨガ

(M△)

ゆき


Sat.(土)

 

1日

8日 15日 22日 29日
10:30

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

朝ヨガ

(M)

MARIKO

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

12:15

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

 

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

14:00

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

はじめてのフラダンス

大島瑞穂

16:00

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき


Sun.(日)

 

2日

9日 16日 23日 30日
10:30

朝ヨガ

(M)

MARIKO

ハタヨガフロー

(M)

shino

朝ヨガ

(M)

MARIKO

ゆるよが血行促進

(M)

shino

朝ヨガ

(M)

MARIKO

12:30

メンテナンスヨガ

(M△)

Miwa

メンテナンスヨガ

(M△)

Miwa

メンテナンスヨガ

(M△)

Miwa

メンテナンスヨガ

(M△)

Miwa

メンテナンスヨガ

(M△)

Miwa

14:00

ゆっくりヴィンヤサヨガ

(M△)

Miwa

ゆっくりヴィンヤサヨガ

(M△)

Miwa

 

ゆっくりヴィンヤサヨガ

(M△)

Miwa

ゆっくりヴィンヤサヨガ

(M△)

Miwa

15:00    

WSリフレッシュフロー&リストラティブヨガ

YUMIKO