■レッスンスケジュール2019.04

レッスンはすべてご予約制となっております

各レッスンのタイトルをクリックすると、詳しい内容をご覧いただけます

すべてのレッスンは初心者さん歓迎の内容となっておりますのでお気軽にご予約くださいね!

(M)…男性可のレッスン
(M△)…ご夫婦またはカップルでご参加の場合のみ男性可のレッスン

Mon.(月)

 

1日

8日

15

22日 29日
10:00

ヨガの基本!ハタヨガ

(M)

Natsuki

ヨガの基本!ハタヨガ

(M)

Natsuki

 

ヨガの基本!ハタヨガ

(M)

Natsuki

 
10:30    

朝ヨガ

(M)

MARIKO

 

朝ヨガ

(M)

MARIKO

11:30

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

 

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

 
14:30    

ストレッチヨガ

(M)

MARIKO

 

ストレッチヨガ

(M)

MARIKO

19:30  

リラックスヨガ

(M)

Saori

 

リラックスヨガ

(M)

Saori

 
20:00    

陰陽ヨガ

(M)

MARIKO

   

Tue.(火)

 

2日

9日 16日 23日 30日
10:00

ピラティスビギナー

KAORI

ハタヨガで代謝アップ

(M△)

hana

ハタヨガで代謝アップ

(M△)

hana

ハタヨガで代謝アップ

(M△)

hana

ハタヨガで代謝アップ

(M△)

hana

11:30  

身体を整えるヨガ

(M△)

hana

身体を整えるヨガ

(M△)

hana

身体を整えるヨガ

(M△)

hana

身体を整えるヨガ

(M△)

hana

12:30

ハタヨガで代謝アップ

(M△)

hana

       
13:30  

ピラティスビギナー

KAORI

ピラティスビギナー

KAORI

ピラティスビギナー

KAORI

 
13:45

身体を整えるヨガ

(M△)

hana

       
18:30

体幹を整えるヨガ

(M△)

Miwa

体幹を整えるヨガ

(M△)

Miwa

体幹を整えるヨガ

(M△)

Miwa

体幹を整えるヨガ

(M△)

Miwa

 
19:15

快眠ヨガ

(M△)

Miwa

快眠ヨガ

(M△)

Miwa

快眠ヨガ

(M△)

Miwa

快眠ヨガ

(M△)

Miwa

 

WED.(水)

 

3日

10日 17日 24日
10:00

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

ハタフロー

(M)

Natsuki

11:30

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

ヒーリングヨガ

(M)

Natsuki

13:15

デットクスヨガ

(M)

sayuri

デットクスヨガ

(M)

sayuri

デットクスヨガ

(M)

sayuri

デットクスヨガ

(M)

sayuri

18:30

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

股関節ゆるめヨガ

(M)

yuki

19:45

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki

アロマヨガ

(M)

yuki


Thu.(木)

 

4日

11日 18日 25日
10:00

産後ママヨガ

Saori

産後ママヨガ

Saori

産後ママヨガ

Saori

産後ママヨガ

Saori

11:30

ビューティヨガ

saori

ビューティヨガ

saori

ビューティヨガ

saori

ビューティヨガ

saori

13:30  

やさしいピラティス

(M)

Ginger

 

やさしいピラティス

(M)

Ginger

14:45  

ピラティス フロービギナー

(M)

Ginger

 

ピラティス フロービギナー

(M)

Ginger

19:15  

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

 
19:30

陰陽ヨガ

(M)

MARIKO

   

陰陽ヨガ

(M)

MARIKO


Sat.(土)

 

6日

13日 20日 27日
10:30

サタデーモーニングフロー

Saori

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

朝のハタヨガ

(M△)

Miwa

 
12:15

肩首こり解消ヨガ

Saori

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

姿勢改善ヨガ

(M△)

Miwa

 
16:00

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

リフレッシュヨガ

(M)

ゆき

19:00

美腸ヨガ

aya

美腸ヨガ

aya

美腸ヨガ

aya

美腸ヨガ

aya

20:15

安眠ヨガ

aya

安眠ヨガ

aya

安眠ヨガ

aya

安眠ヨガ

aya


Sun.(日)


■レッスンスケジュール2019.05

レッスンはすべてご予約制となっております

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(M)…男性可のレッスン
(M△)…ご夫婦またはカップルでご参加の場合のみ男性可のレッスン

Mon.(月)

 

6日

13日 20日 27日
10:00        
10:30        
11:30        
14:30        

Tue.(火)

 

7日

14日

21日 28日
10:00        
11:30        
13:30        
19:15        

wed.(水)

 

1日

8日

15

22日 29日
10:00          
11:30          
13:30          
18:30          
19:45          

Thu.(木)

 

2日

9日 16日 23日 30日
10:00          
10:30          
11:30          
19:30          

Fri.(金)

 

3日

10日 17日 24日 31日
10:30          
12:00          
14:00          
19:00          

Sat.(土)

 

4日

11日

18日

25日

10:30        
12:15        
19:00        
20:15        

Sun.(日)

 

5日

12日 19日 26日
10:30        
11:00        
14:00        
19:30